髪の老化チェックしましょう

髪の毛の量や色は、見た目年齢に大きな影響を及ぼします。

同窓会等に行きますと、顔のツヤが良くて、体も若々しく締まっていても
ハッキリ申し上げて、髪の毛がさみしい方や白髪の多い方には
老けた印象を持ってしまいがちです。

健康な髪の毛は1日に約0、3〜0、4mmずつ伸び、50本〜100本程は自然に抜けます。

生活習慣や遺伝などで当然個人差はありますが、だいたい30〜35歳をピークに
ヘアサイクルと呼ばれる髪の毛の成長周期が乱れ、髪の老化が始まります。

見た目年齢に大きく影響する、髪の毛の量や色を元気でキレイに保ち
髪の老化を出来るだけ遅らせるようにしたいものです。

髪の老化の主要な原因を5つに分類してみました。

◆やせ髪老化・・・・・髪の栄養不足が原因
◆ダメージ老化・・・・紫外線や乾燥が原因
◆刺激老化・・・・・・・ヘアケア用品等の使いすぎが原因
◆ホルモン老化・・・・ホルモンバランスの変化が原因
◆ストレス老化・・・・・疲れや心の悩み等が原因

posted by マッスル at 00:00 | TrackBack(0) | 髪の老化チェックしましょう
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